感冒期间不建议出吃枸杞。因为枸杞是一种补益的药物,能够补益肝肾、滋阴明目。感冒的时候主要是表证,从中医上讲,是风寒或者风热侵袭人体,人体的气机变化主要是向上、向外祛风散邪的,而这个时候进补很有可能导致恋邪。如果进补的过度、滋腻碍胃,还有可能导致胃肠道的症状,如消化不良、食欲不振等,所以感冒的时候并不适合吃枸杞。
感冒又称上呼吸道感染,是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。主要病原体是病毒,少数是细菌。最常见的症状是鼻塞,打喷嚏,流鼻涕,咽干,咽痒,咽痛,咳嗽,头疼,甚至发热及全身肌肉酸痛等。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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