人老了为什么骨质疏松

保密 | 0个月 2021-07-29 13:58:45 1人回复来自

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王思刚 海城正骨医院副主任医师擅长: 食道炎，胃下垂，胃炎，结肠炎，高血压、糖尿病，肾虚帮助网友：33172

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2021-07-29 14:21:18

老年人出现骨质疏松，是由于肾功能和胃肠功能减低，还有一种原因，就是维生素D钙蛋白质等营养物质的缺乏，导致骨密度下降，可以适量的补充一些钙和维生素d，吃一些含蛋白质钙比较多的食物来增加钙的摄入，多吃一些新鲜的水果蔬菜来进行补充维生素。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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