首先是要调整好哺乳的姿势,应该让宝宝的整个身体和妈妈的身体贴在一起。让宝宝可以含住乳头和大部分的乳晕,宝宝可以有效地吸出乳汁,而且不容易仅仅只咬到奶头。有一部分宝宝在出牙或出牙之前,牙床会比较难受,就喜欢咬东西,可以给宝宝准备牙胶,以及磨牙的玩具。宝宝喜欢咬奶头,吃奶之前,可以让宝宝多咬磨牙棒或牙胶,缓解牙床不舒服。如果宝宝咬奶头时,千万不要立刻猛地抽出乳头,这样可能会导致乳头的损伤和疼痛的加重。可以用手轻轻地捏住宝宝的腮两侧,或堵住宝宝的鼻孔,宝宝就会松开乳头。
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