脑溢血多吃什么食物好得快

      脑溢血患者平时一定要多注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，不要抽烟喝酒，在饮食方面，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物，多以清淡为主，多吃蔬菜和水果，有助于身体的恢复。
      

      在水果蔬菜方面，多吃富含有纤维的食物，尽量少吃蔗糖，蜂蜜，水果糖等比较甜的食物。每天也要补充足量的维生素c或者是尼克松来进行缓解，另外也可以服用维生素b6，起到营养神经的效果。因为苹果香蕉可以降低血压，降低脑出血风险。而且苹果降血脂非常好。橙子、猕猴桃也非常适合，富含维生素C，可以增强血管弹性，软化血管。