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2021-07-29 17:28:43 我要投诉
在平时日常生活中补肾，可以多吃一些肉蛋奶等营养高的食物，平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝浓茶，浓咖啡，这个时候要多注意休息，不要做剧烈的运动，不要过度劳累。这样可以对肾是有好处的。
谢锋艺 晋江市中医院 主治医师
擅长: 支气管肺炎,大叶性肺炎,支原体肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-07-29 17:06:03
在日常生活中补肾的食物很多，比如韭菜，秋葵，羊肉、驴肉、狗肉、黑豆，芝麻，核桃等等都是生活中常见的食物，这些食物在美味的同时，也具有补肾的功效。
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