指导意见:
草莓当中含有大量的维生素c,而维生素c是人体所需的必须微量元素之一,并且可以提高人体免疫力,有“天然抗生素”的美称。所以在感冒期间适当吃草莓更有助于疾病的恢复。只是在食用时要控制量
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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