脂肪肝患者可以适当的吃一些富含维生素的水果,如苹果香蕉的都是比较不错的,此外脂肪肝患者的确诊疾病以后也要严格按照医嘱应用维生素ee等进行调理,同时也要注意休息,保证充足的睡眠,不能过度劳累。
脂肪肝的治疗首先就要控糖,所以尽量少吃水果吧,可以吃西红柿胡萝卜代替,另外还要控制脂肪的摄入,还有得适当运动,有些人体重不超但是有脂肪肝,跟长期久坐不运动有关,一周3次有氧运动,持续50分钟,比较理想
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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