健康咨询描述: 缩阴运动有副作用吗?
病情分析:缩阴运动又称之缩肛运动,就是女性通过反复搜索放心肛门来锻炼盆底肌肉,从而初始阴道壁肌肉收缩恢复增长,特别适合产后阴道松弛的女性。如果是在产后一周内缩肛运动,这时恶露血比较多,在运动的过程中可能引起恶露回流,从而导致恶露排出困难的危害。但对于产后一周以上的女性,缩阴运动是没有任何危害,可以每天做3~5次,每次持续10分钟以上。
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