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有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 缩阴运动有副作用吗？

缩阴运动有副作用吗？

保密 | 0个月 2021-07-29 20:20:53 1人回复来自

健康咨询描述：缩阴运动有副作用吗？

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王闯鹤岗市人民医院主治医师擅长: 阴道炎，子宫内膜炎，子宫肌瘤，月经不调以及生殖内帮助网友：18616

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2021-07-29 20:52:21 我要投诉

病情分析：缩阴运动又称之缩肛运动，就是女性通过反复搜索放心肛门来锻炼盆底肌肉，从而初始阴道壁肌肉收缩恢复增长，特别适合产后阴道松弛的女性。如果是在产后一周内缩肛运动，这时恶露血比较多，在运动的过程中可能引起恶露回流，从而导致恶露排出困难的危害。但对于产后一周以上的女性，缩阴运动是没有任何危害，可以每天做3~5次，每次持续10分钟以上。

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