长期晚餐过饱对身体有什么影响？

      如果长时间的晚餐吃的过饱是非常不利于食物消化的，而且也容易导致身体发胖，身体肥胖之后就容易诱发各种疾病，还容易导致一些肠胃方面的疾病，所以平时一定要注意，晚餐不要吃得太饱，而且餐后不要立刻的平躺入睡。
      

      如果每天晚餐都吃很多,久而久之消化功能会下降,胃肠功能出现障碍,进而引起胃肠疾病,胃炎、胃溃疡,肠炎、便秘、肠癌等等。其次，大量的食物残渣滞留在大肠当中被细菌分解会产生很多有毒有害物质,其中被细菌将蛋白质分解后会产生一种物质叫做“苯酚”,这种物质会经肠壁进入人体血液,容易患上心脑血管疾病。