这种情况首先要严格按照医嘱,应用维生素E等药物缓解病情,同时也要适当的加强体育锻炼,促进身体的新陈代谢,对缓解病情有一定要帮助,此外也要养成良好的饮食习惯,适当的多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,促进身体的新陈代谢。
重度脂肪肝减肥需要持之以恒,制定一个适合自己的锻炼计划,每天进行运动30分钟以上可以跑步、跳绳、游泳、健身等。但是不能过于劳累,早睡早起,保证充足的睡眠时间。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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