健康咨询描述: 腿型不好是先天因素还是不良习惯造成,是否有机会转变,通过锻炼能否有效改变。
首先可以保持良好的走姿,身体直立,收腹直腰,两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动。然后足尖微向外或者向正前方伸出跨步均匀,无论什么时候都要注意伸直双腿,用力夹紧双膝。这种运动有意识地进行每天两次到五次,每次十五分钟。
病情分析:
你好,很高兴回答你的问题,根据你描述的情况是发现自己的腿型不好看,咨询是不是有办法解决。
指导意见:
通过你的描述是发现自己的腿型不好看,咨询是不是有办法能够解决,通过提供的图片看。你这种情况主要属于偏瘦有关。要注意加强营养,适当参加体育锻炼活动。如果没有其他的不适感觉,不需要进行处理。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线