第一营养失调主要包括营养过剩和营养不良,长期高糖高脂肪饮食,由于脂肪摄入过多,干扰了脂肪的代谢,脂肪在肝脏堆积而形成了脂肪肝。第二,体育运动量少,缺乏体育运动锻炼,是导致糖尿病,肥胖,心血管疾病等慢性疾病发生的一个重要的原因,第三,酒精长期饮酒引起酒精的最常见的原因之一。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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