有些蔬菜,糖尿病患者在食用时需要注意,如根茎类、土豆、莲藕等,这些蔬菜本身含有一定比例的淀粉,在食用时建议应适当减少主食分量。虽然大多数蔬菜对于糖尿病患者都可以吃,但是需要注意烹饪方法,建议少放油,避免油炸及腌制。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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