高血压和糖尿病患者饮食的原则要低盐,低脂,低糖清淡为主。糖尿病患者要少吃面食和粥,少糖,少脂肪类的。高血糖,高血压患者平时要戒烟戒酒,不要吃熏酱食品,不要吃咸菜及腌制的,比如咸鸭蛋,血糖高的不能吃花生,不能吃油炸的食品。动物内脏都不要吃。平时作息要规律。适当加强锻炼,增加身体免疫力。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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