神经衰弱属于慢性疾病,可能会反复发作,部分患者通过心理治疗,配合必要的药物治疗等,可以治愈。患者要保持良好情绪。增加体育锻炼,户外运动,旅游疗养,改善紧张状态,缓解压力。
一般我们认为,在生活中不规律引起的神经精神衰弱,比如饮酒长期熬夜导致的睡眠不足,不能听到吵闹的声音,容易烦躁,时间一长就容易出现神经衰弱的问题,治疗主要就是镇静和促进睡眠,外加营养神经,保持良好的心态
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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