经常吃蒜而且过量食蒜的话,可能会伤目,会导致眼睛看东西模糊不清,视力会有所下降,还可能会伴有耳鸣,记忆力下降,口干舌燥,头重脚轻等症状。
吃蒜多了之后的坏处:1、能够损伤胃肠道黏膜,因为蒜当中含有丰富的大蒜素和含硫化学物,这些成分如果超标摄入,对于胃肠道黏膜有很强的刺激和损伤的作用,摄入的蒜过多会造成胃肠道的炎症、溃疡。2、从中医食疗的角度上来讲蒜性味辛、温,如果吃的过多会引起体内虚火增加,容易造成咽喉疼痛、眼睛红肿、视物模糊,进而会影响到整体的身体健康。
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