高血脂如何调理，血脂稠怎么办？

      对于高血脂和血脂稠的患者来说，在必要的时候可以服用一些降脂药来控制血脂，同时患者要养成一个良好的生活习惯，低盐低脂清淡饮食，不要吃一些油腻或者油炸的食品，减少高脂肪，高胆固醇，高热量的食物，尤其不要吃一些动物的内脏，肥肉，蛋黄，奶油等等，而且患者要坚持运动锻炼，消耗体内多余的脂肪，控制体重，定期检测血脂
      

      指导意见：
      可以多走路，多锻炼身体，这有助于降低血脂。首先，你应该通过饮食控制和锻炼来降低血脂。平时，你应该吃低脂肪和低胆固醇的饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮，戒烟戒酒，限制盐
      

      高血脂的患者，在饮食方面一定要得到控制，一定要多吃一些清淡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃动物内脏。适当的参加一些体育活动有助于降低血脂。
      
      以上是对“高血脂如何调理，血脂稠怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！