有相关研究指出,经常喝一些非常烫的水,或者进食一些过热,过烫的食品,容易造成食管黏膜的反复损伤修复,进而容易导致食管癌的发生几率增高。所以建议有上述不良饮食习惯的人,一定要改变自身的饮食习惯,建立健康的生活饮食习惯。像进食一些温热的水,而不要太热,太烫的一些水或者食物,还要避免进食一些腌制,烧烤,高盐的食品等等。要适当的多进食一些新鲜的蔬菜水果,合理的安排一些主食的摄入和一些优质蛋白含量比较高的食物的摄入,从而来保证患者的营养均衡,从而达到减少食管癌发生的几率的可能性。同时也要避免大量的吸烟,饮酒等,也有助于减少食管癌的发生几率。
温馨提示:
改善饮食习惯,改良水源、土质等,不吸烟,少饮烈性酒,少吃或不吃过于粗糙、坚硬或太烫的食物;多吃具有防癌、抗癌作用的食物,如含维生素、微量元素丰富的水果、蔬菜等。保持良好的情绪,勿生闷气。加强体育锻炼(如练气功、打太极拳等)。
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