健康咨询描述: 痰湿气滞血瘀怎么调理
痰湿气滞血瘀的患者平时一定要多注意休息,还有就是在饮食上也要避免吃一些生冷、刺激、油腻等食物,以免加重病情。平时饮食上可以多吃一些祛湿、活血的食物,比如说大枣、阿胶、红糖、枸杞等,能够有效地益气、补血,所以得到很好的调理。也可以在平时的时候多做一些体育锻炼,也是能够有效地增加身体的抵抗力,可以减少一些疾病的发生,最主要的就是平时不要熬夜。
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