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糖尿病的病因比较复杂,可能是遗传引起的,也有可能是平时饮食不规律,饮食结构不太合理造成的。另外,如果长期肠道菌群出现失衡,或者经常受到精神方面的刺激,也可能会导致糖尿病的出现。女性在妊娠期间不注意调节饮食,也会引起血糖过高。如检查血糖值高,经常有口渴多尿、疲劳、消瘦等症状,要到正规医院做详细检查,控制血糖,治疗各种并发症,防止病情恶化。饮食上需要注意少糖少盐。
糖尿病的病因:
1.遗传因素:参与发病的基因很多,在这些遗传因素和环境因素共同作用下,可导致血糖升高。
2.病毒感染:如风疹病毒、腮腺炎病毒、柯萨奇病毒、脑心肌炎病毒和巨细胞病毒等,近年来,肠道病毒也备受关注。
3.年龄增长:2型糖尿病在中老年人中多见,常在40岁以后发病。
4.不良生活方式:如营养过剩、饮食不均衡、体力活动不足、肥胖等。尤其中心性肥胖与胰岛素抵抗和2型糖尿病的发生密切相关。
5.自身免疫因素:在遗传和环境共同作用下发生,可导致胰岛功能受损,最终使人体分泌的胰岛素减少。
6.其他:化学毒物、药物、胚胎期母亲子宫内环境、应激等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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