怎么样预防心脏病？

保密 | 0个月 2021-07-30 18:35:59 2人回复来自

健康咨询描述：怎么样预防心脏病？

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2021-07-30 18:54:32

预防心脏病应从改善生活方式，规律的饮食，低盐低脂低胆固醇饮食，戒烟限酒，还要注意不要熬夜，压力不要过大，不要过于紧张，还要注意预防三高的症状，饮食以清淡为主，含脂肪高含胆固醇高的食物都要控制。

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2021-07-30 18:55:06 我要投诉

      指导意见：
      如果是预防冠心病的话，建议控制体重，规律饮食，戒烟限酒，避免情绪激动、管理好血压，血糖，血脂等。如果是预防高血压，心脏病，建议控制钠盐的摄入量，戒烟限酒，良好的生活习惯。

挂号科室：心血管内科

温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。

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