怎么判断焦虑和被害妄想？
女 | 17岁 悬赏3个健康币
2021-07-30 19:05:25
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健康咨询描述： 本人有已确诊的精神分裂症，抑郁症和焦虑症。最近夏天因为住在农村，被墙上的蜘蛛大大小小吓了几次。自那之后天天都在想这里会不会有蜘蛛那里会不会有，甚至吃饭喝水都在想嘴里会不会突然多出来一个蜘蛛，对我的正常生活造成了很大的影响。我也不能确定这属于过于焦虑还是被害妄想，也不知道该怎么缓解。我有四百度的近视，有时候精神比较恍惚，会把墙上的脏东西看成是一只蜘蛛，不清楚是单纯的看错了还是幻觉。我该怎么办？
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饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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