关于女性备孕吃什么好的问题,一般来说如果没有一些特殊情况。像是糖尿病高血压等情况的话,合理膳食就可以了。同时提前三个月口服叶酸片,以预防胎儿神经管的畸形。可以去当地的医院,妇科医生会根据您的情况给出指导性的意见。
你好,女性在怀孕期间可以吃高蛋白和高维生素的食物,如鸡蛋,虾,排骨,鱼,新鲜蔬菜和水果,绿色蔬菜含有丰富的叶酸,可以预防宝宝的神经管缺陷,并且可以在3提前每月使用叶酸片,因为很难从食物中获得足够的叶酸。祝安康
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