指导意见:
吃火锅后可以适当的喝一些茶水,茶水中含有咖啡碱的成分,能够有效的提高人体胃液的分泌量,帮助进行消化,也可以有利于促进脂肪的分解,有利于达到一定的减肥效果。同时也可以适当的吃一些大蒜,具有提高身体新陈代谢的作用,可以加快脂肪的燃烧,达到减肥的目的。
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