指导意见:
出现轻度脂肪肝应该注意以下几点:第一、要定期的去医院进行体检,做腹部彩超以及血脂等,了解脂肪肝的变化情况,有没有病情出现加重等。第二、要进行肝功能的检查,观察肝功能是否正常。另外判断是否存在肝脏的炎症,必要的时候应该给予相应的治疗,促进炎症的消退,以防脂肪肝加重,进而发展成为肝硬化等。第三、应该避免饮酒,另外限制热量的摄入,加强体育运动,防止体重超重,适当吃一些低热量、高蛋白类的食物,防止脂肪的堆积。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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