不知道你有没有这个及时的就医,根据这个描述,有可能是一个髌骨脱位的情况,当然这只是一种推测,仅凭一一两句话的描述就做出一个准确的诊断,这个也不太现实,但是还是及时就医进行相关的检查以后再做进一步的诊断和治疗。
建议你检查一下,明确诊断后再采取针对性的治疗。目前,局部热敷,活血化瘀药物理疗,推拿按摩,针灸艾灸等治疗,积极的采取功能锻炼,密切观察病情变化,效果不佳时去医院系统正规治疗
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