过度疲劳而得不到休息;经常改变生活的环境又不是很适应,从而导致中枢神经系统长期处于过度紧张以及疲劳的状态。大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受力,在紧张的脑力劳动之后就会产生疲劳,但是休息以后又会缓解,长期的强烈的紧张状态下的活动就会产生神经衰弱的。
指导意见:
神经衰弱可能是由于过度劳累,精神紧张,情绪激动,压力过大等原因造成的。最主要的临床症状是失眠多梦,睡眠不踏实,早醒或者是入睡困难等。也可以引起面部神经损伤,出现面部感觉异常等症状。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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