手腕腱鞘囊肿，有点疼，主要是肿

      第一、损伤手指腱鞘囊肿和长期的慢性损伤有一定的关系，特别是人长时间从事一些工作的时候，过于劳累导致关节使用过度，就容易出现这种情况，通常那些长期重复关节活动的人，比如打字员、搬运员，或长期进行电脑操作行业的人，都可能容易患上这种疾病。第二、严重刺激很多时候手指遭受了病毒或细菌等感染的话，在感染长期得不到控制的情况下，会长期进行慢性的侵袭，时间常了，所以人的手指上容易出现腱鞘囊肿。
      

      指导意见：
      腱鞘囊肿非手术治疗可以向囊内注射药物或留置可取出的无菌异物（如缝扎粗丝线）并加压包扎，使囊腔粘连而消失。非手术治疗效果不好的，可考虑手术治疗。
      

      建议去正规医院骨科门诊可以通过挤压的方式将囊肿挤破，然后自行吸收，效果不好的话可以行手术切除。平时要注意休息，避免手腕部的过度活动，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉。
      
      以上是对“手腕腱鞘囊肿，有点疼，主要是肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你发的图片看，不是腱鞘囊肿，考虑是慢性损伤，劳累，着凉等因素有关，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗，目前，休息为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹扶他林药膏，密切观察病情变化