您好,一般情况下,脑梗塞和脑出血的预防,需要控制基础疾病,保持基础疾病的平稳,对高血压、糖尿病、高脂血症等等,进行监测及口服药物进行控制。保持我们良好的生活方式,比如低盐、低脂饮食,保持心情愉悦,避免情绪激动,适当加强锻炼;祝您生活愉快!
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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