健康咨询描述: 脱发两年多了,以前茂密的头发变成了现在这样,该怎么改善这种情况
针对上述情况,脱发两年多可能是由于气血不足导致的,可以在局部涂抹生姜水帮助促进生发,不要与他人交叉使用生活用品,可以吃牛油果帮助润肤生肌,适当的运动提高免疫力。
指导意见:
您好,出现脱发现象,病因比较复杂,如遗传因素,精神压力大,气血亏虚等。要注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠,加强营养支持,适当补充维生素,可以口服养血生发胶囊等药物治疗。
建议平常的时候一定要注意多休息,少熬夜,保证充足睡眠,如果近期脱发比较严重的话,建议去医院皮肤科检查一下是否是毛囊的问题,经常的话还是要多注意头皮的清洁护理,选择温和性的洗护产品。
以上是对“脱发严重不知如何改善求解答”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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