您好,根据您的情况,血压如果高的话,可以就近选择药店,诊所或者附近的医院进行测量,或者自己购买血压计进行测量,如果血压高于140/90mmHg就要考虑高血压的可能性。
血压测量可以用水银柱血压计、电子血压计或者动态血压监测。一、水银柱血压计1、测量血压前15min内禁止吸烟或饮茶、咖啡,背靠静坐5min;2、采用经校正的标准台式水银柱血压计测量右臂坐位血压,收缩压读数取柯氏音第一音,舒张压读数取柯氏音第五音;3、连续测量血压3次,每次测量间隔1-2min,取其均值。二、电子血压计患者自己可以测量,比较方便。三、动态血压。如果收缩压140mmHg和(或)舒张压90mmHg,可诊断高血压。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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