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2021-07-31 07:51:39 我要投诉
1、药物调理方法。中医主要通过调理气血、化淤散结的方法调节，看身体属于哪一类内分泌紊乱，根据实际情况进行正确的调理。2、维生素调理方法。维生素e在调节内分泌失调方面具有重要作用，可以经常吃一些花生、芝麻、核桃仁等富含维生素e的干果。也可以在医生的指导下正确服用维生素e药物。3、作息调理方法。日常生活一定要有规律，不要总是熬夜，确保睡眠时间充足。4、运动调理方法。需要养成良好的饮食习惯，可以多吃新鲜蔬菜以及水果、多吃高蛋白饮食、多补充身体所需的水分，同时还需要多做体育运动，能够增强体质。
疾病百科| 内分泌失调
挂号科室：妇科、中医科
温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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