抽烟跟长痘是有一定的关系,因为抽烟和喝咖啡喝茶一样都有兴奋提神的作用。经常抽烟的人,饮食生活习惯肯定不是很好,可能会经常熬夜,不能保证充足的睡眠,容易引起内分泌失调而导致痘痘的产生。因此长痘的患者尽量避免抽烟喝酒喝茶及一些咖啡等饮料,尤其在夜间,这样会严重的影响睡眠,导致长痘的情况发生。要注意保证充足的睡眠,避免熬夜,多吃新鲜的蔬菜水果及富含维生素的食物,少吃辛辣刺激,多脂多糖的食物,注意面部的清洁,少用油膏厚重类的护肤品,这样可以有效的减轻长痘的情况
温馨提示:
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关,在生活中要注意面部清洁,合理的饮食,多吃蔬菜和水果,劳逸结合,保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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