健康咨询描述: 本人有强迫症,早上把书包从一个椅子放到另一个椅子上,垫着背部坐了一下,还翻转看看那边坐着舒服,还从书包里把手机拿出来了,但是后面下去一看,之前放书包的地方有老鼠屎,后面就把手机放在床上,在水盆里洗手吃了饭,后面就那纸把手机擦了一下,擦了后没洗手。现在很担心背部或者身上,手机上,有老鼠屎或者老鼠屎上的细菌
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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