脂肪肝的应该注意什么

保密 | 0个月 2021-07-31 10:01:08 2人回复来自

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2021-07-31 10:07:46 我要投诉

脂肪肝的患者平时要多吃点蔬菜水果，不要吃高脂肪，高胆固醇的食物，也不要吃动物内脏和蛋黄，更不能喝酒。如果体质肥胖的患者需要经常锻炼减轻体重就会得到控制，轻微的脂肪肝就可以完全恢复正常。

刘铁刚锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长消化道出血，消化道溃疡，消化道肿瘤的诊断及治疗帮助网友：39126称赞：1

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2021-07-31 10:09:19 我要投诉

对于脂肪肝患者来说，建议平时调理饮食结构，清淡易消化为主，遵循少食多餐的原则，避免暴饮暴食，严格控制脂肪胆固醇的摄入，平时多吃一些应季的新鲜蔬菜水果，加强一些体育锻炼。

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温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

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