经常吃枇杷能不能减肥？

保密 | 0个月 2021-07-31 10:05:12 2人回复来自

健康咨询描述：经常吃枇杷能不能减肥？

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2021-07-31 11:16:55 我要投诉

经常吃枇杷是能够减肥的。枇杷能够促进消化，同时还能够清肺。减肥期间饮食要清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，但是不要吃热量高的食物，每天也要适当的进行一些体育锻炼，也能够减肥。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-07-31 10:45:55 我要投诉

枇杷含有丰富的粗纤维，维生素，而且所含热量较低，是具有促进减肥的效果，但是并不是吃枇杷就能达到减肥效果，还应该增强有氧锻炼，增加身体代谢消耗，同时控制饮食，不要吃炸鸡，汉堡等高热量食物，这样才能达到减肥效果。