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指导意见:
生活中的瘦脸方法:1、咀嚼瘦脸法;2、高温沐浴;3、每天脸部操;4、减肥茶瘦脸法;5、减肥益生菌瘦脸;6、食物瘦脸。同时在饮食方面也要注意,每天至少喝800ml水;每天至少吃3个水果和3两蔬菜控制盐分的摄入。
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