感觉头蒙蒙的，不舒服

      总是头蒙蒙的，常见于以下几种情况，第一功能性疾病临床研究和调查表明焦虑抑郁的患者以及职务神经功能紊乱的患者会有头晕头疼，头蒙，甚至单纯表现为头蒙蒙，可伴有焦虑，心烦，失眠，出汗，乏力，多梦，相关检查如头颅CT，心电图胸片检查无异常。
      

      如果你感觉头有懵懵的情况，不舒服的症状，那么引起这种情况的原因，还是应该与您日常生活饮食不规律，休息不好饮食有关系的，平时一定要注意尽量是有规律的生活饮食调理改善保养。
      

      根据患者描述的情况，建议去医院检查以后才能确定病情，平时要注意休息，不要熬夜，不要劳累，少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜和水果，补充维生素，适量运动，提高自身的免疫力
      
      以上是对“感觉头蒙蒙的，不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！