感冒期间最好不要喝饮料,需要注意的是饮料当中都有一些添加剂,这种情况下喝饮料有可能会加重感冒的症状,对感冒的恢复造成不利的影响,而且饮料大多数含糖量比较高,如果患者在感冒期间有咳嗽咳痰情况,很有可能会加重咳嗽咳痰的现象。
在感冒期间病情不严重的时候,可以足量的喝点饮料,但是不要喝多了。那是绝不会干扰身体的健康的,一般情况下在感冒期间需要有留意清淡饮食,多喝热水,这样能增进分解代谢,能纾解感冒的症状,应能增进感冒的快速彻底恢复。在这期间还需要有留意防寒,留意歇息。平时也要注意加强身体锻炼来提高抵抗力。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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