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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-07-31 18:14:05
指导意见：
吃鸡肉最好是做成鸡肉奇异果沙拉来吃，这样既能补充蛋白质，又能减肥，因为鸡肉的脂肪含量较低，减少对心血管的伤害。奇异果和柳丁能够补充肌肉所缺少的维生素。不过这样吃缺少淀粉，建议搭配贝果食用。
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