高血压是一种慢性病,是需要我们长期服用降压药来控制的,在服药的同时还要养成一个良好的生活习惯,在饮食方面低盐低脂清淡饮食,避免一些油腻辛辣刺激性的食物,患者尽量避免吸烟饮酒,避免过度的熬夜劳累,多注意休息,保持心情舒畅,适当锻炼身体,增强体质,定期监测血压
指导意见:
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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