痛风患者可以饮用绿茶,就嘌呤含量而言,绿茶嘌呤不高,不会造成血尿酸升高,也不会诱发痛风,痛风患者可以适当饮用。目前研究发现绿茶具有抗炎作用,有助于对抗痛风发作所造成的关节炎症,并且绿茶具有抗氧化作用,有助于降低血脂、软化血管,对于合并有高脂血症、动脉硬化的痛风患者尤为适宜。此外,研究发现绿茶还具有轻度的降尿酸作用,痛风患者适当饮用有助于尿酸排泄,但需要注意的是绿茶整体性凉,肠胃功能较弱或伴有慢性腹泻的痛风患者饮用绿茶一定要适量,避免加重胃肠道不适症状,同时也要提醒绿茶虽具有轻度的降尿酸作用,但痛风患者不能够依赖绿茶降尿酸,饮用绿茶也不能够替代常规的降尿酸药物。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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