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脂肪肝的人吃什么干果

保密 | 0个月 2021-07-31 17:56:30 1人回复来自

健康咨询描述：脂肪肝的人吃什么干果

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张贵志 聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎帮助网友：25043

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2021-07-31 18:11:51

脂肪肝患者很多干果都可以吃，比如核桃、杏仁、瓜子、开心果、腰果等，但是要避免一次性摄入过多。脂肪肝患者控制饮食主要是调整饮食结构，避免摄入高脂高热量的食物，比如动物内脏、肥肉、油炸食品、甜品等，但也并不是说少量摄入这些东西，会造成很严重的后果。

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温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽... 更多>>

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