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骨质疏松吃什么中药补品

保密 | 0个月 2021-07-31 18:17:35 1人回复来自

健康咨询描述：骨质疏松吃什么中药补品

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2021-07-31 18:23:07

骨质疏松主要是气血不足，精血亏虚，肝肾亏虚，等原因导致，可以根据选择补干肾，强筋骨，益气血的中药调理，但也需要加强钙质的补充，多吃一些维生素d丰富水果以及优质蛋白，配合钙片适当体育锻炼。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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