呼吸困难喘不上来气怎么缓解

      根据你说的临床表现应该不是什么疾病导致的，而是情绪剧烈变化导致的非器质性的呼吸困难，要想症状消失只有调节自己的情绪并且休息睡眠规律，适当锻炼自己的身体。
      

      你好。如果出现呼吸困难，身体乏力等相关症状的情况下，多半是存在一些感冒的症状引起的，这种临床表现有可能和长期的一些不良的饮食和不良的生活作息习惯都有关系，一定要适当的调整好自己的饮饮食以及作息习惯，适当的体育锻炼都是能够有效的改善症状的。
      

      病情分析：呼吸困难喘不上气主要见于各种原因引起的心肺功能障碍。1、肺源性呼吸困难：常见于肺炎、支气管扩张、咳嗽变异性哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺纤维化。
      
      以上是对“呼吸困难喘不上来气怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！这几天情绪波动剧烈，出现愤怒，开心，两个极端。下午出现呼吸困难，喘不上气。这种情况建议注意休息，尽量平复心情，保持心态平稳，避免紧张焦虑，愤怒，多喝水，多吃蔬菜水果，观察症状变化，如果持续没有好转，建议去医院检查，确定诊断，积极治疗。
      

      首先你的疾病是一个功能性疾病，不会有生命危险，你可以做个肺部ct，心电图，心肌酶排除心肺疾病，另外就是要稳稳定情绪，必要时咨询心理科，有一个平和的心态，快乐的心情，正确对待一切事物和人物，这样就会好转。口服逍遥丸，开胸顺气丸。