健康咨询描述: 我发现自己有一个问题就是,如果我被不舒服的对待,我总是把别人想的特别善意,同时不想反抗别人,而愿意默默忍受。但是自己心里又持续的很不舒服。感觉很矛盾。为什么我不会爽快的怼人呢?!而总是表面什么都不在乎,但是心里又特别在乎。
对不公正的待遇每个人都会有反抗的心理,只是因为人的性格不同,而表现的行为方式不一样。有的人一有问题就火冒三丈,敢于面对。而有些人往往是忍气吞声,不敢正面面对,然后感觉心里很憋屈。这都是心理素质决定的。要改变目前的这种状况,需要不断的锻炼适应。另外还要学会进一步的沟通,以防导致情绪的抑郁。
指导意见:
你的这种心态属于一种正常的表现,我国古代就有退一步海阔天空的说法,如果激烈对抗,更容易导致矛盾升级,甚至酿成大祸。不过要注意,如果心情有压抑的时候,应该经常找人倾诉,以免诱发抑郁症。
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