食用什么水果对心脏有易？

      你好！
      大多数的水果，心脏病的患者都可以吃，但是含钾离子多的水果对心脏益处更大，比如说猕猴桃，柚子，苹果，香蕉，橘子，黑莓，樱桃，葡萄柚，蓝莓，紫葡萄，杏等，这些水果是心脏病的患者首选的水果，建议心脏病患者多吃一些。
      

      对心脏好的水果，比如香蕉，桔子，梨，草莓等等，还有一定的钾离子摄入人体以后会是血钠降低，从而使血压降低，减轻水钠滞留，有效的控制水压，预防心脑血管疾病的发生。另外可以多吃一些含有维生素b的食物，可以起到抗血栓减轻疲劳的作用，有效预防心脑血管疾病的发生，减轻心肌耗氧量。
      

      指导意见：
      大多数水果其实吃过之后对心脏都有好处。有些含钾量特别高的对心脏很有好处，因为心脏工作时的电活动就是要用在电解质中的钾离子上，而在电活动中，钾离子就会被传导到心脏中，起到传导作用。一般如猕猴桃、柚子、苹果、香蕉等含钾量较高。例如猕猴桃，它还有较多的微量元素以及维生素成分，如维生素C、维生素E，另外还有果糖，且不易升高血糖，对心脏较有好处。
      
      以上是对“食用什么水果对心脏有易？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！