脂肪肝的问题如果存在这方面的情况,其实不需要特殊的治疗和调理,因为脂肪肝精度的情况下,也是和脂肪堆积有关,所以如果想改变,平时还是应该多运动,然后适当的注意饮食。
指导意见:
轻度脂肪肝是脂肪在肝脏内沉积超过5%,可能与肥胖、进食油腻性食物过多、饮酒、脂代谢紊乱等有关。轻度脂肪肝一般对身体影响不大,注意饮食生活方面的调理,可以做肝功能、超声等检查确诊。平时要少吃油腻性的食物和动物内脏,禁止饮酒,注意控制体重,同时增加运动量,多活动,多吃水果蔬菜等清淡、易消化食物。如果有肝功能的异常,可以使用降酶保肝的药物调理,如五味子素、护肝片等。如果血脂比较高,可以配合降血脂的药物治疗,如辛伐他汀、脂必妥等。日常饮食生活上的调理对治疗脂肪肝是非常重要的。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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