脂肪肝患者每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,由于蔬菜和水果里面含有一些维生素,可以起到非特异性的保护作用。严格禁酒戒烟,少吃过于油腻的食物,控制脂肪的摄入量,尤其要避免动物性脂肪的摄入。除了饮食控制以外,我们要注意适当的增加体育锻炼。脂肪肝必须及时治疗,因为它不止会危害肝脏,还容易诱发心脑血管疾病,比如高血压,冠心病等。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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