指导意见:
您好:高血压患者可以吃牛肉,牛肉脂肪,热量相对其他肉类较低,富含优质蛋白质,适量食用有利于身体健康,高血压患者要吃低盐低脂的食物,每日食盐摄入量不能超过6g,多吃蔬菜水果及五谷杂粮,坚持运动,保持正常体重。按时服用降压药,将血压控制在正常范围。
血压高是可以吃牛肉的,不能过多的吃,如果血压特别的高先不吃牛肉,血压控制的平稳少量的吃牛肉对身体是没有影响的,因为牛肉羊肉都是有补气血温热的作用,特别高的血压不适合服用。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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